Leczący Las

01/07/2017 12:00
01/07/2017 14:00

Miło nam poinformować, że w ramach naszego Stowarzyszenia Milinda organizujemy niezwykły rodzaj wycieczki do Lasu Kabackiego. Niezwykły, ponieważ będzie to rodzaj uzdrawiającej wycieczki. Uzdrowicielem będzie sam las. Wycieczka będzie prowadzona w taki sposób, aby w-prowadzić uczestników na przyrodę i pomóc im się na nią otworzyć wszystkimi swoimi zmysłami. Jest to rodzaj mikro-turystyki i turystyki ciszy bardzo popularnej w Korei Pd. i Japonii pod nazwą Shinrinyoku. Więcej szczegółów poniżej:

Idea „Leczącego Lasu” wywodzi się z Japonii, gdzie pod nazwą Shinrinyoku (zanurzanie się w lesie) jest swego rodzajem „turystyką ciszy” i niekonwencjonalną terapią prowadzoną tam od ponad 30 lat w około 60 specjalnych leśnych ośrodkach. Znana jest także w Korei Południowej, a ostatnio intensywnie rozwija się w Kanadzie i USA.
„Leczący Las” lub Shinrinyoku polega na wędrowaniu po lesie w małej grupie w dużym skupieniu na odbiór bodźców z przyrody. Spacer odbywa się bardzo powoli z uważnością na każdy stawiany na ziemi krok. Mówimy mało, a słuchamy dużo. Intensywnie doświadczamy przyrody wokół.
Celem „Leczącego Lasu” jest uciszenie tych części mózgu, które odpowiedzialne są za decyzje i przetwarzanie informacji, aby pozwolić odpocząć nadaktywnym myślom i zastąpić je poczuciem spokoju. Pozwalamy przyrodzie oczyścić swój umysł i ducha z negatywnych emocji i myśli. Pozwalamy obudzić nasze zmysły i odmłodzić wewnętrzną energię. „Leczący Las” otwiera nas na uzdrawiające energie istniejące w lesie i w nas samych
Podczas tego rodzaju aktywności używamy naszych zmysłów, aby stać się świadomym chwili obecnej. W stanie głębokiej uważności i otwarcia intensywny kontakt z naturą podtrzymuje w nas moc transformacji, samouzdrawiania oraz subtelnie nas wzmacnia.

Japońscy naukowcy zrobili dokładne badania, które dowodzą, że „Leczący Las”
• Relaksuje nadaktywny umysł;
• Uspakaja system nerwowy;
• Obniża ciśnienie krwi i częstość skurczów serca;
• Obniża poziom niepokoju, gniewu, depresji, otyłości, ADHD;
• Poprawia skupienie;
• Wzmacnia odporność immunologiczną (jedna 2-godzinna terapia powoduje że podwyższona odporność utrzymuje się przez 7 kolejnych dni);
• Podnosi ilość białych ciałek krwi zwalczających nowotwory i guzy;
• Podnosi energię i witalność;
• Zwiększają świadomość zmysłów, percepcję;
• Poprawia połączenie między ciałem, umysłem i sercem.
• Zwiększają władze umysłowe i jasność myśli;
• Podnosi empatię i współczucie;
• Wzmacnia kreatywność, intuicję, poczucie wzajemnych powiązań;
• Zwiększa poczucie wdzięczności, zdolność do zachwytu i podziwu;
• Budzi miłość do natury i postawę proekologiczną.

Gdzie się spotykamy?
Spotykamy się 1 lipca 12.00 na skraju Lasu Kabackiego przy ścieżce obok zajezdni dla pociągów metro.

Jak się znajdziemy?
Należy pójść od stacji Metro Kabaty wzdłuż alei Komisji Edukacji Narodowej, minąć Tesco po naszej lewej stronie, przejść ścieżką przez zagajnik i iść dalej ścieżką wzdłuż płotu stacji postojowej dla wagonów metro po naszej prawej stronie aż do skraju Lasu Kabackiego.
Tutaj się spotykamy.

Tel. kontaktowy: 502 790 575
Adres e-mail: tomnyu@wp.pl

Theme by Danetsoft and Danang Probo Sayekti inspired by Maksimer